Успокойся, аспирин - это не растворитель для краски, не пей просто так.Смотри полное видео в профиле29просмотров
Кардиохирурги тоже тренируются21просмотрТакже стараюсь 5 раз в неделю аэробную И две тренировки силовые. По факту получается 3 раза силовых и 3 аэробных. Остальное - хожу просто на работу, домой, не уверен что много, часы говорят тысяч 7 шагов. В принципе - хорошо.
У тебя никогда не будет бляшек, если уберёшь эти 2 продукта. Смотри полный подкаст в профиле44просмотра
