Умное здоровье: медицина Болотова
Иконка канала Умное здоровье: медицина Болотова

Умное здоровье: медицина Болотова

2 225 подписчиков

558
просмотров
Если жжение стало привычным, это сигнал о нарушении работы ЖКТ и воспалении слизистой. Напишите Изжога в комментариях, отправлю инструкцию, что делать. #здоровье #жкт #изжога #пищеварение #совет
1,71 тыс.
просмотров
Важно не только убрать раздражающие продукты, но и поддержать пищеварение. Напишите в комментарии слово Бальзам и в мы отправим всю информацию в личные сообщения #жкт #здоровье #пищеварение #вздутие #решение
2,23 тыс.
просмотров
Некоторые привычные продукты могут провоцировать тяжесть и дискомфорт. Напишите в комментарии слово ЖКТ, отправлю инструкцию, как добиться легкости в животе надолго. #жкт #здоровье #питание #кишечник #помощь
102
просмотра
Иногда рост связан с тревогой — попробуйте дыхание и оцените состояние. Напишите слово ДАВЛЕНИЕ в комментариях, и я пришлю вам проверенный план как успокоить давление в личные сообщения. #давление #здоровье #гипертония #стресс #помощь
284
просмотра
Иногда рост связан с тревогой — попробуйте дыхание и оцените состояние. Напишите слово ДАВЛЕНИЕ в комментариях, и я пришлю вам проверенный план как успокоить давление в личные сообщения. #давление #здоровье #гипертония #стресс #помощь
183
просмотра
Даже 30 минут снижают активность обмена, но простая активность это меняет. #здоровье #движение #метаболизм #похудение #активность
387
просмотров
Красный богат антиоксидантами и поддерживает организм, но важен общий баланс. Напишите в комментарии слово Бальзам и я отправлю вам всю информацию в личные сообщения. #здоровье #питание #антиоксиданты #виноград #результат
1,42 тыс.
просмотров
Ресвератрол помогает снижать воспаление и поддерживать сердце, но лучше работает в комплексе. Напишите в комментарии слово Решение и я пришлю её вам в личные сообщения. #здоровье #антиоксиданты #сердце #жкт #сосуды
965
просмотров
Если желудок работает слабо, пища не усваивается полностью, и организм начинает запасать жир. Всё решает работа ЖКТ. Напишите в комментарии слово Решение и я пришлю её вам в личные сообщения. #здоровье #жкт #похудение #питание #решение
634
просмотра
Они могут ухудшать состояние вен, даже если кажутся безобидными. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю её вам в личные сообщения. #варикоз #здоровье #сосуды #ноги #решение
1,25 тыс.
просмотров
Да, но без системного подхода эффект будет ограничен. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю её вам в личные сообщения. #суставы #здоровье #питание #восстановление #решение
427
просмотров
Иногда это может быть связано с состоянием организма и внутренними процессами. Напишите в комментарии слово Решение и я пришлю ее вам в личные сообщения. #здоровье #энергия #жкт #самочувствие #решение
422
просмотра
Да, но их эффект зависит от питания и состояния организма в целом. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю вам всю информацию в личные сообщения. #здоровье #питание #антиоксиданты #иммунитет #решение
1,52 тыс.
просмотров
Часто это связано с работой ЖКТ и нехваткой энергии, а не с привычками. Напишите в комментарии слово Решение и я пришлю её вам в личные сообщения. #жкт #питание #здоровье #сахар #решение
3,86 тыс.
просмотров
Многие из них не работают: важно движение и правильный подход к восстановлению. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю вам рекомендации в личные сообщения. #суставы #здоровье #мифы #восстановление #решение
191
просмотр
Нет — при ослабленных венах они могут усилить повреждение и вызвать осложнения. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю её вам в личные сообщения. #варикоз #здоровье #сосуды #кровоток #решение
724
просмотра
Если без разогрева и с резкими движениями — это может навредить суставам и вызвать боль. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю вам её в личные сообщения. #суставы #здоровье #разминка #движение #решение