Иногда результат выглядит как магия… пока не показывают, что осталось за кадром 👀
С телом точно так же. Можно пробовать правильное питание, тренировки, витамины и не получать тот результат, на который рассчитываете.
Потому что многое зависит не от универсальных советов, а от ваших индивидуальных особенностей.
ДНК-тест помогает понять:
— какие продукты подходят именно вам
— как организм реагирует на нагрузки и стресс
— есть ли предрасположенности к дефицитам
— что действительно будет работать в долгую
❗️Вы получаете не просто информацию о вашей генетике, а конкретные рекомендации, которые можно применять в жизни.
Мы продумали всё, чтобы вам было удобно:
✔️ бесплатная доставка
✔️ подробный электронный отчет с понятными выводами
✔️ консультация специалиста с разбором именно ваших результатов
✔️ возможность оформить беспроцентную рассрочку
✔️даже разработали нейроконсультанта, который отвечает на ваши вопросы о здоровье и питании 24/7
Напишите в комментариях «тест» — отправим короткий опрос, который покажет, какой ДНК-тест подойдет именно вам!
ДНК-тест — это способ не гадать, а точно понять, что работает именно для вас 🧬
С его помощью вы узнаете:
— какие продукты подходят именно вашему организму
— есть ли склонность к дефицитам витаминов и микроэлементов
— как вы реагируете на физические нагрузки и восстановление
— какие факторы могут тормозить результат, даже если «всё делаете правильно»
Вы получаете не просто отчет, а понятную систему: после тестирования проходит бесплатная консультация с врачом, где вам подробно объясняют результаты и дают рекомендации под ваш образ жизни.
Если хотите узнать, какой ДНК-тест подойдет именно вам, напишите в комментариях «тест» и пройдите короткий опрос 💚
Люди с сидячей работой, берите идею на заметку 😁 И оцените наш офисный пилатес в комментариях, нам за эту разработку такую премию дадут!
Пилатес — один из самых безопасных форматов активности при малоподвижном образе жизни, который:
— снимает напряжение в спине и шее;
— улучшает осанку;
— укрепляет мышцы кора (основа здорового тела);
— снижает стресс и помогает расслабиться.
И, как мы уже убедились, даже в офисе это реально!
Подписывайтесь 💚
Еще больше команды и полезного контента для здоровья — в профиле.
📹 Наш новый выпуск уже здесь, и он заставит вас пересмотреть всё, что вы знали о своей продуктивности.
Существует ли ген прокрастинации? Или это просто удобное оправдание?
В этом видео вместе с экспертом разбираем:
• что на самом деле происходит в вашем мозге, когда вы откладываете дела на потом;
• почему одни люди легко справляются с задачами, а другим сложно сосредоточиться даже на важном.
Вы узнаете, какие гены влияют на внимание, мотивацию и реакцию на стресс. И главное — можно ли стать продуктивнее, понимая свою биологию.
Переходите по ссылке в шапке профиля и смотрите выпуск! А еще кроме полезной информации вас будет ждать приятный подарок от MyGenetics 🎁
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о том, как работает ваш организм 🧬
С динозаврами всё понятно… Но кому реально нужен ДНК-тест? 😁
Если вы:
- перепробовали кучу диет, но похудеть не получается
каждый год ищите в интернете способы «как быстро похудеть к лету»
- регулярно ходите в спортзал, но стрелка на весах словно застыла
- месяцами ограничиваете себя в сладком, а потом срываетесь
А также все, кто хочет:
🔹постоянно поддерживать необходимый уровень важных витаминов и минералов, а не хаотично принимать БАДы
🔹снимать стрессы и тревожность экологичными способами, а не пиццей и бокальчиком красного
🔹улучшить работу системы детоксикации, чтобы усилить защитные силы организма
🔹и многое другое
Пишите в комментариях слово «тест» и пройдите короткий опрос, чтобы узнать, какой ДНК-тест нужен именно вам!
Почему перекусы вызывают скачки сахара? 🍬
У каждого организма своя реакция на еду и во многом она определяется генетикой. Именно поэтому после одних и тех же перекусов кто-то чувствует стабильную энергию, а кто-то — резкий спад и голод.
🎯 С помощью ДНК-теста можно:
— выявить генетическую предрасположенность к сахарному диабету 2 типа
— узнать особенности своего метаболизма
— понять, как именно ваш организм реагирует на перекусы
— получить рекомендации по питанию с учетом особенностей и потребностей вашего организма
Когда вы понимаете, как ваш организм реагирует на еду — становится проще выстроить питание без скачков и постоянного чувства голода.
Пройдите короткий опрос по ссылке в шапке профиля и узнайте, какой ДНК-тест подойдет именно вам или напишите слово «тест» в комментариях 💚
Во многих промышленных сладостях часто встречаются маргарин, кондитерские жиры (источник трансжиров), избыток сахара и различные добавки. Такие продукты сильнее нагружают обмен веществ и могут провоцировать резкие скачки сахара в крови.
Поэтому мы советуем выбирать более чистые по составу альтернативы и избегать вариантов с лишними жирами и сахаром.
🍫 Чтобы оставаться в форме и поддерживать здоровье — необязательно полностью отказываться от сладкого. Гораздо важнее, какие продукты вы выбираете, в каком количестве и как именно ваш организм на них реагирует.
А реакция у всех разная. Во многом она определяется генетикой: чувствительность к глюкозе, особенности обмена веществ, склонность к скачкам сахара и пр.
ДНК-тест «Сахарный диабет 2 типа» помогает заранее понять эти особенности и выстроить питание без жестких ограничений!
Переходите в личные сообщения, и мы вас бесплатно проконсультируем 💚
Нейроконсультант MyGenetics — это инструмент, который помогает выстроить систему заботы о себе на основе персональных данных.
Что он умеет:
— помогает разобраться в ДНК-отчете и выделить главное
— дает персональные рекомендации по питанию, спорту и образу жизни
— составляет план питания и список покупок
— помогает с подбором БАД и схемой приема
— считает калории и БЖУ по фото
— отслеживает питание и напоминает о важном
Все в одном сервисе — без сложностей и лишней информации.
Воспользуйтесь бесплатным тарифом уже сейчас по ссылке в шапке профиля 💚
Все дело в полезных жирах: они нужны организму для нормального гормонального фона, поддержки сердца и сосудов, усвоения витаминов, а также здоровья кожи, волос и ногтей.
Но даже полезные продукты работают на пользу организму не сами по себе, а в составе сбалансированного рациона. Для хорошего самочувствия важен не только выбор продуктов, но и соблюдение своего КБЖУ.
🎯 Именно в этом помогает нейроконсультант MyGenetics — удобный инструмент, который помогает контролировать питание, ориентироваться в своем КБЖУ и выстраивать рацион более осознанно.
Выберите свой тариф нейроконсультанта по ссылке в шапке профиля!
Жесткие ограничения редко работают вдолгую. Намного эффективнее выстраивать сбалансированное питание без крайностей, с учетом особенностей своего организма, в том числе генетических.
Знание своих особенностей помогает снижать вес без лишних экспериментов и вреда для здоровья — опираясь на то, что действительно подходит именно вам!
Отправляйте это видео тому, с кем вы всегда вместе на таком ПП 😁
Пишите в комментариях! Еще больше команды MyGenetics у нас в профиле, подписывайтесь @mygenetics 💚
Строгие запреты в питании и резкое снижение калорий часто приводят не к форме мечты, а к срывам и откатам 🥲
Важно понимать: скорость и способ похудения у всех разные. На это влияют в том числе генетические особенности.
🧬 Например, варианты гена FTO могут быть связаны с повышенной склонностью к набору веса и чувством голода, а варианты гена MC4R — с особенностями аппетита и насыщения. В итоге человеку сложнее контролировать питание, удерживать дефицит калорий и худеть без срывов.
Именно поэтому мы создали искусственный интеллект, который облегчит вашу жизнь: поможет следить за питанием, считая КБЖУ, и консультировать по вопросам здоровья с учётом ваших индивидуальных особенностей.
Бесплатный базовый тариф нашего нейроконсультанта доступен по ссылке в шапке профиля.
Именно они прославили Вима Хофа на весь мир: такая практика может повышать бодрость, тренировать устойчивость к стрессу и помогать организму адаптироваться к холоду.
❗️Но подходит она далеко не всем.
При особенностях сердечно-сосудистой системы, нестабильном давлении или высокой чувствительности к холоду такая практика может стать для организма лишним стрессом.
Универсальных привычек не бывает. То, что помогает одному человеку, другому может совсем не подойти.
Именно поэтому важно учитывать свои индивидуальные особенности. Генетика помогает понять, какие привычки действительно улучшают самочувствие и качество жизни.
Напишите слово «тест» в комментариях, и мы подскажем, какой ДНК-тест стоит пройти именно вам 🧬
Дело вовсе не в дорогих баночках для лица. Чтобы по-настоящему заботиться о коже, важно понимать ее глубже — на уровне генетики 🧬
ДНК-тест “Бьютигенетика” поможет узнать:
— какая косметика и косметологические процедуры генетически вам подходят
— какие продукты и витамины нужны вашей коже
— как поддержать прочность сосудов и выработку коллагена и др.
Подписывайтесь на наш аккаунт @mygenetics — здесь о здоровье и генетике простым языком ✨
Регулярность физической активности важна не меньше, чем сами тренировки. Именно системность помогает поддерживать энергию, выносливость и хорошее самочувствие.
❗️Но важно помнить: частота занятий зависит не только от вида спорта, но и от интенсивности нагрузки. Поэтому такая периодичность — это общие рекомендации.
А чтобы понять, какие нагрузки подходят именно вам, поможет ДНК-тест «Веллнесс». Он показывает генетическую предрасположенность к спорту, восстановлению и разным видам физической активности.
А как часто вы занимаетесь спортом? Напишите в комментариях 👇
Универсальные советы не работают:
— ешьте больше белка;
— исключите сахар;
— соблюдайте режим.
Но в реальности правила здоровья у каждого человека свои.
И во многом они зависят от генетики 🧬
Например:
• кому-то идеально подходит молочная продукция, а у кого-то она вызывает воспаление и отеки
• один человек отлично переносит интервальное голодание для похудения, а другому оно может только усилить стресс для организма
• у кого-то детокс-системы работают активно, а кому-то важно дополнительно поддерживать их через питание и образ жизни
Поэтому самые эффективные правила — это те, которые учитывают особенности вашего организма. И узнать их можно с помощью ДНК-теста!
Напишите в комментариях слово «Тест», и мы направим короткий опрос (он займет около 2 минут), который подскажет, какой ДНК-тест подойдет именно вам 💚