34 MIN MORNING PILATES (Moderate) Glute, inner thigh focus with ankle weights6просмотров5 месяцев назад
15 Min. Daily Mobility Flow _ BEST Mobility Routine For All Levels _ DAY19 - OWN EVERY MOVE59просмотров6 месяцев назад
31 MIN POWER PILATES - inner thigh focus full body sculpt - light hand weights, ankle weights19просмотров6 месяцев назад
28 МИН. ВНУТРЕННЯЯ + ВНЕШНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА - Только пол, тонизирование ног, низкая ударная нагрузка...23просмотра6 месяцев назад
27 MIN POWER PILATES - Posture focus with light hand weights (4 week power Pilates challenge)12просмотров6 месяцев назад
