Картошка
Морковь
Лук
Чеснок
Цветная капуста
Горох заморож.
Окорочка
Соль, специи
Оладьи с яйцом, творогом и зеленью
✅️ 2 отварных яйца
✅️ зелень по вкусу (зеленый лук, укроп)
✅️ 20-30 гр творога
✅️ 1 яйцо
✅️ соль, специи по вкусу
✅️ 3-4 стл рисовой муки
Завтрак
Оладьи с вареным яйцом, творогом и зеленью
Кофе☕️
На десерт конфетка)
Завтрак
Бутер с авокадо и вялеными томатами (домашними)
1 жареное яйцо
Овощи: огурец, перец, черри
Кофе
Домашняя шаурма
Лаваш из цельнозерновой муки
Кетчуп
Легкий мазик
Курица
Огурец
Болг.перец
Корейская морк.