PJF. Contrast Split Stance Jumps (alternating) | Контрастные прыжки в сплит-стойке со сменой ног6просмотров3 месяца назад
Calf & Hamstring Myofascial Release | МФР икроножной и задней поверхности бедра2просмотра3 месяца назад
Box Drop Jump Lateral + ISO 4 sec Holding | Боковое спрыгивание с бокса с фиксацией на приземлении16просмотров3 месяца назад
