Мое мышление - мое все. Оно создает мою жизнь. Обучаю новому мышлению.
Мой ТГ https://t.me/razbordliytebiy24
Мы часто запрещаем себе негативные эмоции, не признаём их, не осознаём, прячем их глубоко и надолго, накапливая и создавая напряжение, но есть одно НО... Они никуда не исчезают, они как тень при солнечном свете растут и ходят за нами, утяжеляя нас и наш внутренний груз. Понятно дело, что мы не можем на лево и направо раскидываться своими негативными эмоциями или хохотать во весь голос в общественных местах, но и не запрещать себе эти эмоции точно.
Осознавать их - например, Я сейчас злюсь, потому что......, что я могу сделать, чтобы меня отпустило? Как я могу на это повлиять?
Пример, я злюсь на банковскую и государственную систему. И вот меня всё раздражает, но я могу как-то изменить эту систему? Нет. Я могу повлиять на неё? Нет. Что остаётся? Научиться жить, именно жить, изучая, например, финансовую грамотность, юридические законы и правила, синхронизироваться с ней, ведь по-любому есть то, чего я не знаю и что можно иначе, чем мне когда-либо казалось...
И напряжение отпускает. И этот груз как будто бы становится легче. Даже дышать проще. И начинаешь искать информацию, которую даже не начала искать в раздражённом состоянии.
Раздражение без причины не появится, у Всего есть причина и следствие.
Всем всех благ и успехов в поиске согласия с собой🤗🙏🏻🌞
Подписывайтесь на мой Канал в ТГ. https://t.me/razbordliytebiy24