12+00:32
Наружняя ротация плеча в кроссовере с протяжкой одной рукой
12
просмотров
день назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/374771/
11
27.04.2026
ВПН
11 видео
12+
12+00:39
L-отведение лежа (статика)
3
просмотра
день назад
12+00:59
L-отведение сидя
44
просмотра
день назад
12+00:22
L-отведение статика
8
просмотров
день назад
12+00:24
L-отведение лежа
8
просмотров
день назад
12+00:47
Изометрическое удержание сидя в L-позиции
1
просмотр
день назад
12+00:38
Разрывы резины
3
просмотра
день назад
12+00:48
Ротация плечевого сустава в наклоне
22
просмотра
день назад
12+00:32
L-отведения эксцентрические
1
просмотр
день назад
12+00:38
L-отведение в кроссовере
4
просмотра
день назад
12+00:29
L-отведение (в отведении статика)
4
просмотра
день назад