12+31:51
🔥25-минутная ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК И ПРЕССА СТОЯ с гантелями 🔥Без приседаний/выпадов🔥Без отжиманий🔥
1,39 тыс.
просмотров
день назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/805474/
8
16.02.2026
Упражнения с гантелями
8 видео
12+
12+30:23
🔥25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ОДНОЙ ГАНТЕЛЬЮ🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА🔥
1,17 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+20:30
🔥15 МИНУТНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА🔥Только гантели🔥Без прыжков🔥КОМПЛЕКСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
1,15 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+13:06
🔥12-МИНУТНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО🔥 КОМПЛЕКСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО🔥
2,33 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+50:02
🔥45 МИНУТ МЕТАБОЛИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ🔥КАРДИО + СИЛА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА И ТОНУСА МЫШЦ🔥
1,93 тыс.
просмотров
год назад
12+32:56
🔥30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА BARRE для ПОХУДЕНИЯ🔥 Лёгкие гантели 🔥 Подтянутое и стройное тело 🔥
1,1 тыс.
просмотров
год назад
12+41:54
ХОДЬБА И ТОНУС: ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ🔥 Сжигаем жир и укрепляем мышцы🔥Упражнения для всего тела🔥
1,37 тыс.
просмотров
год назад
12+31:53
🔥25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА – С ГАНТЕЛЯМИ🔥ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОГО ТЕЛА🔥
1,84 тыс.
просмотров
год назад