12+49:24
Растяжка 49 минут 🧘🏻♀️ Всё тело
58
просмотров
3 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/855842/
33
30.04.2026
Тренировки
33 видео
12+
12+41:36
Степ-аэробика 🔥 Средний уровень
433
просмотра
16 дней назад
12+32:58
Степ-аэробика с полного «0» 👌 Базовый уровень 🫶 У тебя получится
366
просмотров
24 дня назад
12+43:34
Пилатес | 30 минут | Тренировка на всё тело с гантелями в спокойном темпе 🩵
250
просмотров
месяц назад
12+38:07
Шейпинг ✔️ Тренировка на всё тело дома | 35 минут
461
просмотр
месяц назад
12+45:58
10 тыс шагов дома 🔥 Тренировка 45 минут
711
просмотров
2 месяца назад
12+40:08
Барре 🩰 Тренировка для ног, рук, пресса и спины
405
просмотров
2 месяца назад
12+45:40
Степ-аэробика 🔥 45 минут ⭐️ Для новичков
1,04 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+17:55
Ноги и ягодицы с гантелями 🔥 17 минут
263
просмотра
3 месяца назад
12+40:24
Танцуй и худей 💃 40 мин 🪩 Танцевальное кардио
3,06 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+13:25
Ягодицы с гантелями 🌰 13 минут
450
просмотров
7 месяцев назад
12+45:01
Степ-аэробика 💃🪩 Для новичков
5,05 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+26:52
Табата на степе 🔥 Кардио тренировка
3,62 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+28:05
Прокачай пресс 🔥
332
просмотра
10 месяцев назад
12+06:44
Тренировка 5-ти минутка 💃
2,05 тыс.
просмотров
год назад
12+47:08
РУКИ | СПИНА | тренировка с гантелями
767
просмотров
3 года назад
12+53:18
Степ аэробика Крутое кардио + подкачка ног и ягодиц
2,06 тыс.
просмотров
2 года назад
12+51:28
Степ-аэробика 🔥 -400ккал
4,23 тыс.
просмотров
год назад
12+34:25
Интересная тренировка на всё тело
488
просмотров
3 года назад
12+43:30
Мощная тренировка с разминкой и растяжкой для твоей фигуры
675
просмотров
2 года назад