Йога для репродуктивного здоровья. Мышцы тазового дна

О йоге и не только в моей группе ВКонтакте: https://vk.com/mirandayoga Запись на йогу - в личные сообщения. Персональные практики онлайн из любой точки мира. Уровень практики: начинающий, для всех. Работа с тазовым дном - важная тема как для женщин, так и для мужчин. Такие практики становятся профилактикой опущения органов брюшной полости, проблем с мочеполовой системой. Подойдут для женщин в период послеродового восстановления. Подписывайтесь на канал, чтобы всегда иметь полезные практики йоги под рукой.