ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ || ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ
Когда-то я верила: чтобы подтянуть ягодицы и живот, нужно просто больше приседать и качать пресс. Но чем больше тренировалась, тем яснее понимала: настоящее изменение приходит не через изнурение тела, а через умную, глубокую работу с ним. Именно поэтому я создала марафон «Плоский живот и Упругие ягодицы». Подробности о курсе Вы можете найти по ссылке https://kuzhovnik.ru/buttocksandabs?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=yap&utm_content=27_04_2025 ------------------------------------------------------------------------------- Telegram: https://t.me/anastasiia_kuzhovnik Youtube lifestyle: https://www.youtube.com/@AnastasiaKuzhovniklife https://www.youtube.com/@AnastasiaKuzhovniklife Instagram*: https://www.instagram.com/kuzhovnik_fit VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit Email: kuzhovnikfit@gmail.com Сайт: https://www.kuzhovnik.ru?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_content=27_04_2025 * деятельность организации запрещена на территории РФ ------------------------------------------------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
Когда-то я верила: чтобы подтянуть ягодицы и живот, нужно просто больше приседать и качать пресс. Но чем больше тренировалась, тем яснее понимала: настоящее изменение приходит не через изнурение тела, а через умную, глубокую работу с ним. Именно поэтому я создала марафон «Плоский живот и Упругие ягодицы». Подробности о курсе Вы можете найти по ссылке https://kuzhovnik.ru/buttocksandabs?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=yap&utm_content=27_04_2025 ------------------------------------------------------------------------------- Telegram: https://t.me/anastasiia_kuzhovnik Youtube lifestyle: https://www.youtube.com/@AnastasiaKuzhovniklife https://www.youtube.com/@AnastasiaKuzhovniklife Instagram*: https://www.instagram.com/kuzhovnik_fit VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit Email: kuzhovnikfit@gmail.com Сайт: https://www.kuzhovnik.ru?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_content=27_04_2025 * деятельность организации запрещена на территории РФ ------------------------------------------------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.