Крия йога - классическая последовательность.

Практика Крия йоги с описанием, согласно трактату ТАНТРА КРИЯ ЙОГА традиции Анандасвами. Динамические движения (крии) задействуют руки, ноги, все отделы позвоночника, живот, глаза - то есть комплексно активизируют все системы организма, дают заряд энергии, импульс к оздоровлению. Сверхзадача - в каждой движении найти свой ритм, свою амплитуду движения, чтобы это движение отзывалось приятными эмоциями, радостью и наслаждением. Попробуйте практиковать вместе с нами! Ведущий зачитывает образные описания каждой крии из трактата и практикующие выполняют движения, следуя за описанием. Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета Куратор студентов магистратуры, Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала Контакты: https://t.me/IrinaGorodetskaya https://t.me/yogaenergyspb www.yoga-energy.spb.ru https://vk.com/gorodetskaya.irina https://vk.com/club37337127 Благодарна любой поддержке! Для российских карт - https://pay.cloudtips.ru/p/8abcc917