Янтра йога - путь познания вселенной. Практики янтра йоги.
00:00 Введение в янтра йогу • Янтра - это геометрическое изображение вселенной. • Янтра влияет на сознание и подсознание через созерцание и медитацию. • В янтрах зашифровано тонкое устройство тела. 00:54 Методы познания • Познание может происходить через разные каналы восприятия и личный опыт. • Зрительный канал восприятия очень силен. • Янтра помогает в познании Вселенной и самопознания через созерцание. 02:47 Геометрия и восприятие • Геометрия янтры настраивает на восприятие на подсознательном уровне. • Важно сохранять концентрацию и вдохновение при созерцании янтры. • Янтра рассматривается как дом для божества, открывающий ворота для познания. 03:44 Изготовление и оживление янтры • Янтры изготавливаются из различных материалов. • После создания янтры проводятся ритуалы для её оживления и наполнения энергией. 05:34 Практики с янтрой • Янтру можно созерцать или визуализировать с закрытыми глазами. • Янтра может использоваться в йога нидре и для более тонких практик. • Можно создать мини-алтарь для янтры и приносить подношения. 07:06 Вопросы и ответы • Не бывает мантры без янтры и янтра без мантры. • Изготовление янтры - это сама по себе высшая практика. • Янтры могут быть уничтожены с почестями после использования. 09:00 Методы работы с янтрой • Начало работы с янтрой - это её созерцание и медитация. • Важно сосредоточиться на деталях янтры, чтобы избежать отвлекающих мыслей. • Высший уровень - воспроизвести янтру в разуме без отвлечения. 11:46 Заключение • Янтра йога - это высший уровень познания устройства Вселенной. • Воспроизведение янтры в разуме без отвлечения - это высший уровень медитации. Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала Присоединяйтесь к моим каналам и сообществам в ТЕЛЕГРАММ - t.me/yogaknowlege, https://t.me/IrinaGorodetskaya ДЗЕН - https://dzen.ru/id/6240264c82a66209bcf6e090 ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/gorodetskaya.irina https://vk.com/club37337127 www.yoga-energy.spb.ru Благодарна любой поддержке! Для российских карт - https://pay.cloudtips.ru/p/8abcc917 Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com #медитация #открытая_йога #иринагородецкая #дхарана #самопознание #осознанность Преподаватель Открытой йоги Ирина Городецкая www.yoga-energy.spb.ru Присоединяйтесь к моим каналам и сообществам в ТЕЛЕГРАММ - t.me/yogaknowlege ДЗЕН - https://dzen.ru/id/6240264c82a66209bcf6e090 ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/club37337127 Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com #янтра #медитация #визуализация #открытая_йога #иринагородецкая #самопознание #осознанность
00:00 Введение в янтра йогу • Янтра - это геометрическое изображение вселенной. • Янтра влияет на сознание и подсознание через созерцание и медитацию. • В янтрах зашифровано тонкое устройство тела. 00:54 Методы познания • Познание может происходить через разные каналы восприятия и личный опыт. • Зрительный канал восприятия очень силен. • Янтра помогает в познании Вселенной и самопознания через созерцание. 02:47 Геометрия и восприятие • Геометрия янтры настраивает на восприятие на подсознательном уровне. • Важно сохранять концентрацию и вдохновение при созерцании янтры. • Янтра рассматривается как дом для божества, открывающий ворота для познания. 03:44 Изготовление и оживление янтры • Янтры изготавливаются из различных материалов. • После создания янтры проводятся ритуалы для её оживления и наполнения энергией. 05:34 Практики с янтрой • Янтру можно созерцать или визуализировать с закрытыми глазами. • Янтра может использоваться в йога нидре и для более тонких практик. • Можно создать мини-алтарь для янтры и приносить подношения. 07:06 Вопросы и ответы • Не бывает мантры без янтры и янтра без мантры. • Изготовление янтры - это сама по себе высшая практика. • Янтры могут быть уничтожены с почестями после использования. 09:00 Методы работы с янтрой • Начало работы с янтрой - это её созерцание и медитация. • Важно сосредоточиться на деталях янтры, чтобы избежать отвлекающих мыслей. • Высший уровень - воспроизвести янтру в разуме без отвлечения. 11:46 Заключение • Янтра йога - это высший уровень познания устройства Вселенной. • Воспроизведение янтры в разуме без отвлечения - это высший уровень медитации. Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала Присоединяйтесь к моим каналам и сообществам в ТЕЛЕГРАММ - t.me/yogaknowlege, https://t.me/IrinaGorodetskaya ДЗЕН - https://dzen.ru/id/6240264c82a66209bcf6e090 ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/gorodetskaya.irina https://vk.com/club37337127 www.yoga-energy.spb.ru Благодарна любой поддержке! Для российских карт - https://pay.cloudtips.ru/p/8abcc917 Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com #медитация #открытая_йога #иринагородецкая #дхарана #самопознание #осознанность Преподаватель Открытой йоги Ирина Городецкая www.yoga-energy.spb.ru Присоединяйтесь к моим каналам и сообществам в ТЕЛЕГРАММ - t.me/yogaknowlege ДЗЕН - https://dzen.ru/id/6240264c82a66209bcf6e090 ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/club37337127 Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com #янтра #медитация #визуализация #открытая_йога #иринагородецкая #самопознание #осознанность