Псевдонаука и наука о биоритмах.
00:00 Что такое биологические ритмы • Биологические ритмы — это модель поведения живого существа, адаптирующаяся к изменяющимся условиям окружающей среды. • Они проявляются на уровне биохимических реакций и физиологии. 00:26 Влияние космических ритмов • Живые существа на Земле испытывают влияние ритмов вращения Земли и Солнца, а также, возможно, других космических объектов. • Исследования в этой области ведутся, но часто замалчиваются из-за ассоциации с астрологией. 01:25 Биологические часы • Живые существа автоматически учитывают суточные и сезонные циклы. • Механизм определения времени у живых существ называется биологическими часами. 02:23 Открытие биологических часов • Учёный Домиан открыл биологические часы в 1729 году. • Внутренние часы растений работают даже в замкнутом пространстве, но с другим периодом. 03:17 Свет как биологический маятник • В середине XX века определили, что свет является главным биологическим маятником. • Температура почти не влияет на биологические ритмы. 04:32 Роль генов и биохимических процессов • Гены запускают высокочастотный биохимический процесс, реагирующий на свет. • Учёные разработали модели и уравнения для описания физиологических колебательных процессов. 06:03 Биологические часы у человека • У человека биологические часы контролируются светом через пигмент криптохром. • В темноте генетический ритм может сбиваться до 26 часов, но синий свет определённой длины волны его налаживает. 07:05 Влияние чтения перед сном • Чтение перед сном может сбивать генетический ритм, ухудшая качество сна. • Слепые люди также имеют правильные биологические часы. 08:04 Эндогенные и экзогенные биологические часы • Опыты показали, что температура, давление и вращение Земли не влияют на периоды биологической активности, только свет. • Гормональный механизм восприятия света у животных до сих пор исследуется. 09:38 Астрономические циклы • Биохимические процессы отражают звёздные сутки и солнечный период. • Существуют три годовых периода: среднесолнечный, високосный и от одного момента равноденствия к другому. 10:34 Влияние направления в пространстве • Опыт на северном полюсе Ирина Городецкая, преподаватель Университета Открытой Йоги Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала Присоединяйтесь к моим каналам и сообществам в ТЕЛЕГРАММ - t.me/yogaknowlege, https://t.me/IrinaGorodetskaya ДЗЕН - https://dzen.ru/id/6240264c82a66209bcf6e090 ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/gorodetskaya.irina https://vk.com/club37337127 www.yoga-energy.spb.ru Благодарна любой поддержке! Для российских карт - https://pay.cloudtips.ru/p/8abcc917 Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com
00:00 Что такое биологические ритмы • Биологические ритмы — это модель поведения живого существа, адаптирующаяся к изменяющимся условиям окружающей среды. • Они проявляются на уровне биохимических реакций и физиологии. 00:26 Влияние космических ритмов • Живые существа на Земле испытывают влияние ритмов вращения Земли и Солнца, а также, возможно, других космических объектов. • Исследования в этой области ведутся, но часто замалчиваются из-за ассоциации с астрологией. 01:25 Биологические часы • Живые существа автоматически учитывают суточные и сезонные циклы. • Механизм определения времени у живых существ называется биологическими часами. 02:23 Открытие биологических часов • Учёный Домиан открыл биологические часы в 1729 году. • Внутренние часы растений работают даже в замкнутом пространстве, но с другим периодом. 03:17 Свет как биологический маятник • В середине XX века определили, что свет является главным биологическим маятником. • Температура почти не влияет на биологические ритмы. 04:32 Роль генов и биохимических процессов • Гены запускают высокочастотный биохимический процесс, реагирующий на свет. • Учёные разработали модели и уравнения для описания физиологических колебательных процессов. 06:03 Биологические часы у человека • У человека биологические часы контролируются светом через пигмент криптохром. • В темноте генетический ритм может сбиваться до 26 часов, но синий свет определённой длины волны его налаживает. 07:05 Влияние чтения перед сном • Чтение перед сном может сбивать генетический ритм, ухудшая качество сна. • Слепые люди также имеют правильные биологические часы. 08:04 Эндогенные и экзогенные биологические часы • Опыты показали, что температура, давление и вращение Земли не влияют на периоды биологической активности, только свет. • Гормональный механизм восприятия света у животных до сих пор исследуется. 09:38 Астрономические циклы • Биохимические процессы отражают звёздные сутки и солнечный период. • Существуют три годовых периода: среднесолнечный, високосный и от одного момента равноденствия к другому. 10:34 Влияние направления в пространстве • Опыт на северном полюсе Ирина Городецкая, преподаватель Университета Открытой Йоги Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала Присоединяйтесь к моим каналам и сообществам в ТЕЛЕГРАММ - t.me/yogaknowlege, https://t.me/IrinaGorodetskaya ДЗЕН - https://dzen.ru/id/6240264c82a66209bcf6e090 ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/gorodetskaya.irina https://vk.com/club37337127 www.yoga-energy.spb.ru Благодарна любой поддержке! Для российских карт - https://pay.cloudtips.ru/p/8abcc917 Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com