Шесть йог Наропы. Туммо - йога внутреннего тепла.

00:00:04 Введение 00:00:38 Что такое йога Туммо 00:02:11 Йога карма мудры 00:03:22 Виды практик 00:05:35 Требования к практикующим 00:08:05 Исторический контекст 00:10:40 Описание практики от Гампопы 00:13:12 Медитация прозрения Ирина Городецкая, преподаватель Университета Открытой Йоги Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала Присоединяйтесь к моим каналам и сообществам в ТЕЛЕГРАММ - t.me/yogaknowlege, https://t.me/IrinaGorodetskaya ДЗЕН - https://dzen.ru/id/6240264c82a66209bcf6e090 ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/gorodetskaya.irina https://vk.com/club37337127 www.yoga-energy.spb.ru Благодарна любой поддержке! Для российских карт - https://pay.cloudtips.ru/p/8abcc917 Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com