Телефон доверия, чашка чая с утра или как слушать душой, интервью с Татьяной Лебедевой
Красный диплом МГУ, специализация «экстремальная психология» — и вместо корпоративного успеха Татьяна выбрала телефон доверия для онкопациентов. Как не сгореть, когда каждый день слушаешь чужую боль? Почему мы гонимся за деньгами вместо себя? И зачем нужны утренние ритуалы в тишине? В этом откровенном разговоре Татьяна Лебедева рассказывает: — как работа на линии доверия меняет психолога; — почему «проработать» — опасное слово; — что общего между настройкой скрипки и заботой о себе; — как распознать стыд за своими желаниями; — и зачем каждое утро смотреть в окно без гаджетов. 📌 О чем интервью Татьяна делится личным опытом: от первого звонка, где она ничего не поняла, до глубоких отношений с абонентами, которые ищут её по голосу. Говорит о материнстве, балансе, деньгах и страхах. Отвечает на вопросы ведущей о чувстве вины, эгоизме и том, как не бояться быть живой. ⏱ Тайм-коды 00:00 — Начало. Красный диплом МГУ и выбор в пользу телефона доверия 00:26 — «Не мясорубка»: почему психолог не «прорабатывает» 00:53 — Телефон доверия как призвание 02:04 — Правда и ложь: как слышать человека 03:18 — Почему Татьяна отказалась от карьеры в корпорации 04:39 — Магия: «ты не можешь помочь, но можешь быть с его болью» 05:35 — Работа на линии доверия во время беременности 06:33 — Как попасть на телефон доверия 08:32 — Чему линия доверия научила Татьяну 09:00 — Утренний ритуал: чай, окно и тишина 12:40 — «Я не только мама»: как вернуть себя 14:45 — Деньги и стыд: почему мы боимся просить 18:59 — Страх, ответственность и «самое страшное» 21:57 — Психология в кино и в жизни 24:30 — Счастье не в машине? 25:13 — «Услышать себя, а не “надо”» 26:40 — Где грань между эгоизмом и заботой о себе 28:59 — Отношения начинаются с себя 30:24 — Лайфхак: чашка чая и прогулка без наушников 32:21 — Еда как способ чувствовать жизнь 36:27 — История Ивана: первый звонок и главный урок 40:20 — Жизнь как процесс: почему не нужно «познать себя раз и навсегда» 42:14 — Скалолазание, напряжение и кайф 44:52 — Скрипка как метафора: почему инструменту нужен отдых 47:22 — Напутствие: слушайте себя 48:36 — Как работать с Татьяной: консультации и авторская игра 🔗 Хэштеги #ТатьянаЛебедева #психолог #телефондоверия #онкопсихология #красныйдиплом #МГУ #психология #эмпатия #заботаосебе #стыд #деньги #отношения #материнство #тишина #ритуалы #психологическаяигра #скалолазание #жизнькакпроцесс #интервью #слушатьсебя
Красный диплом МГУ, специализация «экстремальная психология» — и вместо корпоративного успеха Татьяна выбрала телефон доверия для онкопациентов. Как не сгореть, когда каждый день слушаешь чужую боль? Почему мы гонимся за деньгами вместо себя? И зачем нужны утренние ритуалы в тишине? В этом откровенном разговоре Татьяна Лебедева рассказывает: — как работа на линии доверия меняет психолога; — почему «проработать» — опасное слово; — что общего между настройкой скрипки и заботой о себе; — как распознать стыд за своими желаниями; — и зачем каждое утро смотреть в окно без гаджетов. 📌 О чем интервью Татьяна делится личным опытом: от первого звонка, где она ничего не поняла, до глубоких отношений с абонентами, которые ищут её по голосу. Говорит о материнстве, балансе, деньгах и страхах. Отвечает на вопросы ведущей о чувстве вины, эгоизме и том, как не бояться быть живой. ⏱ Тайм-коды 00:00 — Начало. Красный диплом МГУ и выбор в пользу телефона доверия 00:26 — «Не мясорубка»: почему психолог не «прорабатывает» 00:53 — Телефон доверия как призвание 02:04 — Правда и ложь: как слышать человека 03:18 — Почему Татьяна отказалась от карьеры в корпорации 04:39 — Магия: «ты не можешь помочь, но можешь быть с его болью» 05:35 — Работа на линии доверия во время беременности 06:33 — Как попасть на телефон доверия 08:32 — Чему линия доверия научила Татьяну 09:00 — Утренний ритуал: чай, окно и тишина 12:40 — «Я не только мама»: как вернуть себя 14:45 — Деньги и стыд: почему мы боимся просить 18:59 — Страх, ответственность и «самое страшное» 21:57 — Психология в кино и в жизни 24:30 — Счастье не в машине? 25:13 — «Услышать себя, а не “надо”» 26:40 — Где грань между эгоизмом и заботой о себе 28:59 — Отношения начинаются с себя 30:24 — Лайфхак: чашка чая и прогулка без наушников 32:21 — Еда как способ чувствовать жизнь 36:27 — История Ивана: первый звонок и главный урок 40:20 — Жизнь как процесс: почему не нужно «познать себя раз и навсегда» 42:14 — Скалолазание, напряжение и кайф 44:52 — Скрипка как метафора: почему инструменту нужен отдых 47:22 — Напутствие: слушайте себя 48:36 — Как работать с Татьяной: консультации и авторская игра 🔗 Хэштеги #ТатьянаЛебедева #психолог #телефондоверия #онкопсихология #красныйдиплом #МГУ #психология #эмпатия #заботаосебе #стыд #деньги #отношения #материнство #тишина #ритуалы #психологическаяигра #скалолазание #жизнькакпроцесс #интервью #слушатьсебя