«ПОДРЯСНИКЪ НЕ ПОМѢХА» | СЕЗОН 1 | СЕРИЯ 12 | ФИНАЛ | ПАСХА, КУЛИЧ И МИНУС 10 КГ

«ПОДРЯСНИКЪ НЕ ПОМѢХА» | СЕЗОН 1 | СЕРИЯ 12 | ФИНАЛ | ПАСХА, КУЛИЧ И МИНУС 10 КГ Друзья, это финал. 11 недель проекта позади. Страстная седмица пройдена. Христос Воскресе. Что в этом выпуске: ФИНАЛЬНЫЕ ЦИФРЫ — итоговый вес и замеры. Минус 10 кг за 11 недель. ПИТАНИЕ НА СТРАСТНОЙ — 1470 ккал при неизменных 150 г белка. Как не потерять мышцы на минимальной калорийности. ЧИТМИЛЫ ЗА ВЕСЬ ПРОЕКТ — Масленица, рождение сына Марка, Вербное воскресенье. ПАРИ С КУЛИЧОМ — условие 99,9 кг выполнено. Весы показали 99,850. КАСТИНГ НА ВТОРОЙ СЕЗОН — набор священников, которые хотят повторить этот путь. Смотрим финальную серию. #ПодрясникНеПомеха #священник #православие #похудение #фитнес #пасха #кулич #страстнаяседмица #результат #минус10кг #мотивация #тренировки #зож #силадуха #преображение #честныйпроект #кастинг #второйсезон