Виньяса флоу йога 40 минут | Силовая практика на все тело

Сегодня вас ждет динамичная виньяса-флоу практика, направленная на развитие силы, выносливости и контроля тела. Практика подойдет для тех, кто уже знаком с йогой и хочет углубить свою работу с телом. Если вы чувствуете, что готовы к более интенсивной практике - присоединяйтесь 🤍 Занимайтесь в комфортном темпе и внимательно относитесь к своим ощущениям. Ссылка на донейшн: yoomoney.ru/to/4100119341176532 Буду благодарна обратной связи в комментариях 🙏🏻